Opis wyjazdu:
Oferta do pobrania:
WYJAZD Z POLSKIM PILOTEM
Terminy:
06 marca – 13 marca 2023
Cena:
6650 PLN + przelot
Czas trwania
8 dni
Ilość uczestników
10 -12 osób
Dla kogo
Dla miłośników fitnessu
Poziom trudności
dla każdego
• realizacja programu minibusem
• przewodnik polskojęzyczny
• 1 opiekun grupy (trener fitness – Adrianna Palka) przylatująca z grupą
• 11 treningów i konsultacje
• 2 noce w Marrakeszu ze śniadaniami w riadzie
• 1 noc w Essaouirze ze śniadaniem i kolacją
• 4 noce w Agadirze
• 1 kolacja w riadzie w Marrakeszu
• 1 kolacja w Dar Essalam w Marrakeszu
• wymienione w programie wstępy
• wyjazd do lokalnego hammamu na gomage i masaż;
• poczęstunek w lokalnym domu w górach
• ubezpieczenie podróżne: KL wraz z Assistance – 30000,- EUR, NNW 4 000,- EUR, Bagaż Podróżny – 400,- EUR w firmie AXA Towarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji S.A.
• składka na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny
- dodatkowo płatnego przelotu do Marakeszu ok. 1000 PLN,
- pozostałego wyżywienia ok. 15-20 Euro/dzień,
- napiwków dla kierowcy i przewodników
- wstępów do hamanów, ok. 25 Euro
- wydatków własnych
Plan wyprawy:
1
WARSZAWA – MARAKESZ
Spotkanie na lotnisku w Warszawie na 2 godziny przed odlotem samolotu przy stanowisku z logo MK Tramping. Uczestnikom zostaną wręczone dokumenty podróżne. Po przejściu formalności biletowych, bagażowych i paszportowych przelot do Marakeszu.
Przylot na lotnisko w Marrakeszu. Przejazd do hotelu. Zakwaterowanie.
Przejazd Plac Jemma el Fna, serce Marrakeszu, tętniące wieczorami. Codziennie na plac zjeżdżają garkuchnie na kółkach. Gdy są już zainstalowane zaczyna się wielkie gotowanie, popularnych potraw. Spróbujemy ślimaków po berberyjsku i herbatki piernikowej. Będzie chwila na spacer pośród bębniarzy i muzykantów albo na grę w łowienie coca coli na wędkę. Będzie lokalnie.
Spacerem przejdziemy na kolację do tradycyjnej restauracji Dar Essalam, pięknie dekorowanej. Między daniami wystąpi tancerka orientalna, a przygrywać będzie lokalny zespół. Po kolacji powrót do hotelu.
Zakwaterowanie: Riad Al. Jazira
2
MARAKESZ
Po śniadaniu odkryjemy labirynt marakeskich uliczek, tych mieszkalnych i tych rzemieślniczych z małymi manufakturami kowali, krawców i rymarzy. Wszystkie średniowieczne zawody, ulokowane w małych kramach, na wąskich uliczkach mediny. Zwiedzimy dawną wyższą szkołę koraniczną, ze wspaniałym, tradycyjnym wystrojem. Czas wolny na zakupy na marakeskim targu.
Przejedziemy na nowe miasto. Zwiedzimy ogrody Majorelle, rozsławione przez Yves St Laurent. Kolacja i nocleg w riadzie.
Program zajęć:
– Poranny Rozruch z elementami stretchingu
– Wieczorna Tabata na Core 30 minut po zwiedzaniu w hotelu
Zakwaterowanie: Riad Al. Jazira
3
MARAKESZ – ESSAOUIRA
Po śniadaniu przejazd do Essaouiry, dawnej twierdzy Fenicjan, a później Portugalczyków, biało – niebieskiej, znanej jako kolebka artystów. Wizyta w małym, tradycyjnym porcie połowów ryb oraz na Skali, kamiennym bastionie, zatopionym w oceanie. Spacer po uliczkach mediny z licznymi zakładami rzemiosła w drewnie w tui.
Zakwaterowanie. Popołudniu czas wolny na spacer po pięknej plaży Essaouiry. Kolacja i nocleg w hotelu.
Program zajęć:
– Poranny rozruch w Marakeszu
– Essaouira trening z taśmami na plaży. Metoda TMW na pośladki i nogi
Zakwaterowanie: Riad Zahra
4
ESSAOURA – AGADIR
Po śniadaniu przejazd malowniczą trasą pośród drzew arganowych, na które często wdrapują się lokalne kozy. Odwiedzimy spółdzielnię kobiet produkujących olejek arganowy, tradycyjnymi metodami. Przejedziemy wzdłuż dzikiego wybrzeża Atlantyku do Agadiru. Zakwaterowanie w hotelu. Kolacja w hotelu.
Program zajęć:
– Poranny rozruch przed śniadaniem. Rozgrzewka biegacza
– Przed kolacja po zakwaterowaniu – TABATA na całe ciało.
Zakwaterowanie: Hotel Tildi 3*
5
AGADIR
Po śniadaniu relaks w hotelu.
W ciągu dnia pojedziemy do lokalnego hammamu, tradycyjnej łaźni marokańskiej na gomage, tradycyjny peeling całego ciała przy użyciu czarnego mydła z oliwek i specjalnej rękawicy oraz na relaksujący masaż. Kolacja w hotelu.
Program zajęć:
– Boot Camp po śniadaniu
– Wieczorny stretching
Zakwaterowanie: Hotel Tildi 3*
6
AGADIR i OKOLICE
Po śniadaniu wyjazd w majestatyczne góry Atlasu Wysokiego. Wspaniałe widoki i tradycyjne życie mieszkańców. W berberyjskim domu czeka na nas poczęstunek. Domowe placki, oliwa arganowa, amlou (pasta migdałowa) i ceremonia parzenia tradycyjnej herbaty. Spacer poprzez wioski berberyjskie, strumyczki górskie i górskie oazy po Rajskiej Dolinie. W jednym ze strumyczków czekają krzesełka i świeżutki sok pomarańczowy. Popołudniem relaks. Kolacja w hotelu.
Program zajęć:
– Rozruch poranny
Zakwaterowanie: Hotel Tildi 3*
7
AGADIR
Po śniadaniu relaks w hotelu. Kolacja w hotelu.
Program zajęć:
– Poranny rozruch
– Trening metodą TMW z taśmami na całe ciało.
– Możliwe konsultacje przez cały dzień w hotelu
Zakwaterowanie: Hotel Tildi 3*
8
AGADIR – MARAKESZ – POWRÓT DO POLSKI
Po śniadaniu transfer na lotnisko w Marrakeszu.
Sorry, the comment form is closed at this time.